Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
96 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 42.89g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Ухтышки Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|