Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 46.69g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Чай. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сосиска, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Грибами. Dinner: Сосиска, Первый Хлебозавод Хлеб Литовский, Картошка Печеная, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу65кг's Weight History
|