|
Завтрак ~300 ккал Запеканка с брокколи, полезнои на удивление вкусно😁🥦 Приятного аппетита!
|
1395 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 67.80g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Запеканка с брокколи. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Щи. Dinner: Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Пеканом и Кленовым Сиропом, Milka Мороженое. more...
|
|
 Comments
01 Mar 24 by member: HoganMasha
|
Брокколи 400 грамм
Яйца 2 шт
Сметана 100 грамм
Сыр 70 грамм
Брокколи отварить 5минут,
Выложить в фоому и залить смесью Сметана+яйцо
Посыпать сыром.
Выпекать в духовке 25 мин
02 Mar 24 by member: Air_elena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|