Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 60.40g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке. Lunch: из Лавки Котлеты из Мяса Птицы. Dinner: Травяной Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Natura Сыр Сливочный 45%, Уже Готово Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Other: SPAR Томаты Сливка, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Яблоко Малинка, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|