Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 32.83g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Самокат Сдоба с яблоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Караван Сухофрукты и Орехи, Магуро Риет из Тунца, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Кабачковая Икра, Яичный Белок. Lunch: Апельсин, Щи с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семушка Ореховая Смесь, Bounty Bounty , Пиканта Икра из Кабачков, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|