Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 111.23g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Sweet Religion Печенье Роза, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|