Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 109.49g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. Lunch: Растительное Масло, Итальянская смесь с рисом и курицей, Форель. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Мёд, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|