|
Day 3 diet badan udah enakkan, perut juga kerasa ngecilin dikit, gapapa pelan-pelan yang penting tetep berusaha yaa aku🫶🏻❤️
|
829 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 49.91g | Carbs: 74.18g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Fukumi Nasi Porang. Snacks/Other: Lotte Lotte Chocopie Marshmallow, Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Fitbar Fitbar Choco Delight. more...
|
|