Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 117.97g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гипербола Греча Отварная с Маслом, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|