Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2645 kcal
|
Fat: 115.55g | Prot: 86.66g | Carbs: 309.59g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, ВкусВилл Голубика, Нектарин, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Голубика. Dinner: ВкусВилл Колбаса Брауншвейгская, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Киндер Шоколад, Голубика, Nutrino Lab Пюре Фруктовое «Яблоко, Манго, Папайя, Банан». Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Полет Пряники Мятные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|