Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1612 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 61.25g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Lunch: Хлеб Черный, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Михайлик Kitchen Драники со Сметаной, Салат Оливье. Dinner: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Snacks/Other: Uma Lukuma Лукум Рулет с Ароматом Барбариса и Фундуком, Овсяное Печенье, Яблоко Голден. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_fazly's Weight History
|