Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1884 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 70.28g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Банан, Кофе, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой на Кокосово-Рисовом Молоке. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Чай, ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, От Палыча Пирог с Грушей и Корицей. Dinner: Кофе, RIOBA Джем Клюквенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чечевичный Суп Yam. Snacks/Other: Травяной Чай, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|