Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 68.98g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Куриная Грудка Отварная, Ростагроэкспорт Мацони, Винегрет без Масла. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони, Мандарины, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|