Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 150.60g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Вареная, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Грудка Вареная, Кунжутное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|