Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 94.11g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Додо Пицца Сырники. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 20%, Rocket Nutrition Миндальное Пралине. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный. Snacks/Other: EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3, Gross Hertz Витамин C. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|