hanife7's Journal, 19 Nov 15

Türk kahvesi icipte zayiflayan var mi??
75.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 18.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 November 2015:
556 kcal Fat: 18.97g | Prot: 19.69g | Carbs: 79.14g.   Breakfast: Yumurta Omleti, Şekersiz Türk Kahvesi, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Armut, Nestle Nesfit Tam Tahıllı. Dinner: Pınar Doğal Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Simbat Kabak Çekirdeği. more...
1928 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

   Support   

Comments 
Türk kahvesi sindirimi hızlandırıyor sadece zayıflatıcı bir etkisi yok 
19 Nov 15 by member: kahveci
Ama intten okudugum ve arstirdigima gore metobolizmayi hizlandirip yag yakimini hizlandiriyormus 
19 Nov 15 by member: hanife7
Türk kahvesinin su atıcı özelliği çok fazla o yüzden fazla içilmemeli dikkatli olun derim  
19 Nov 15 by member: x5simple

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hanife7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.