Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 71.82g | Carbs: 89.94g.
Breakfast: Куриные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлебец Бездрожжевой на Ржаных Заквасках, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Dinner: Каравай Хлеб Бородинский на Ржаных Заквасках, Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashany85's Weight History
|