|
diyetisyende 58.7 ciktim
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 93.44g | Carbs: 202.29g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Wasa Original, Avokado, Sütaş Labne, Limon, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kiraz Domates, Turp, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul. Dinner: Mevsim Salata, Falafel, Humus. Snacks/Other: Tuzlu Kurabiye, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Muzlu Rulo Pasta, Arı Grissini. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzanrckr's Weight History
|