Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2194 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 196.74g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Топленое Молоко, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Белок Яичный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Роскар Яичный Желток. Dinner: ВкусВилл Масло Кунжутное, Яичный Желток, Кореана Черные Грибы, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Яичный Белок. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Джем с Эритритом Клубничный, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
musicaddictedperson's Weight History
|