Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 118.83g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Индилайт Ветчина Мраморная, Mission Deli Тортилья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Глобус Багет Фитнес, Болгарский Перец, Треска Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Фетакса без Рассола, Медальоны Рыбные из Лосося . Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|