Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 67.60g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Багет "Фитнес", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт на Топлёном Молоке 8% "Груша-Карамель". Lunch: KDV Тараллини Классические. Dinner: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|