fergraca's Journal, 27 Feb 24

Faz tempo q nao posto!

View Diet Calendar, 27 February 2024:
2190 kcal Fat: 51.31g | Prot: 169.50g | Carbs: 259.30g.   Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Toddy Achocolatado Light, Panco Pão de Forma Premium, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate. Lunch: D'aucy Mistura Caribenha, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Hortifruti Banana Nanica, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Toddy Achocolatado Light, Panco Pão de Forma Premium, Itambé Doce de Leite com Chocolate, Santa Helena Paçoquita (18g), Growth Supplements Barrinha Churros, Marilan Biscoito Pit Stop Pão Na Chapa, Hortifruti Banana Nanica. more...
2300 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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