Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 122.86g | Carbs: 149.46g.
Breakfast: Черепашка. Lunch: Самбери Салат Харбин, Мираторг Смесь Мексиканская, Кальмар. Dinner: Мираторг Смесь Мексиканская, Самбери Салат Харбин, Яйцо, Кальмар. Snacks/Other: Ратимир Рулет из Индейки , Кешью, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Коровка из Кореновки Творог 5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Банан, Лента Груша Дюшес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|