Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
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53.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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2263 kcal
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Fat: 50.05g | Prot: 100.05g | Carbs: 350.07g.
Breakfast: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Golden Sun Riso Basmati , Freshona Lidl Misto Funghi con Porcini, Gran Biraghi Biraghini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Dinner: Ocean Sea Filetti di Tonno a Pinne Gialle , Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Prealpi Burro Chiarificato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Vitad'or Olio di Cocco, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, AMO ESSERE Veg Bevanda al Riso, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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vintini90's Weight History
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