Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 88.60g | Carbs: 161.72g.
Breakfast: Овсянка на молоке 3,2, Запеканка творожная. Lunch: Ржаной Край Заварной, Редька морковь, Мистраль Гречка Отварная, Индейка голень запеч. Dinner: Запеканка творожная, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Мюсли с Клубникой. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталияШирокаяТалия's Weight History
|