Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 89.58g | Carbs: 246.42g.
Breakfast: Принто Джем Брусничный, Геркулес Геркулес на Воде, Чай, Банан. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Dinner: Чеснок, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Окей Лосось Атлантический Хвостовая Часть. Snacks/Other: Чай, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, ВкусВилл Яблоко Малинка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Чай, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|