Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 84.21g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Лук, Хлеб Бородинский, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Борщ Украинский, Приготовленная Красная Фасоль, Козье Мясо. Dinner: Командор Торт Дамские Пальчики. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|