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Um jantar simples... mas exatamente o que to precisando na minha rotina. E um suquinho de uva. Semana iniciada com sucesso e dia concluído conforme esperado. Rumo a uma vida mais saudavel.
View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1523 kcal
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Fat: 52.64g | Prot: 95.63g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Quiabo Refogado, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Brócolis Cozido, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Other: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Desnatado, Dolce Gusto Cappuccino , Queijo Fresco, Pitaya. more...
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Pri Castroo's Weight History
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