Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 46.24g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Атяшево Сардельки Сочные, Болгарский Перец, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Яшкино Вафли Impulse. Lunch: Свинина Отварная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Майонез, Шпроты, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|