Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 66.38g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Musler Арахисовый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|