Вроде много а по белкам недобор, всетаки стараюсь чтобы 27 гр белка было, но ничего я учусь
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 69.18g | Carbs: 76.80g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет с Индейкой, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Салат О., Яйцо Куриное. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|