Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 93.61g | Carbs: 113.09g.
Breakfast: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Красные Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья N3, Магнит Яблоки Новый Урожай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Приправыч Кунжут Семена, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Молком Масло Сливочное 72,5%, SPAR Соевый Соус, Магнит Лук Репчатый , Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Укроп, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaykinaDarya's Weight History
|