Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 107.74g | Carbs: 182.58g.
Breakfast: Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Гречневая Каша, Курица Вареная, Суп Харчо, Морковь по-Корейски. Dinner: Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Котлеты, Куриная Отбивная, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sim0nych's Weight History
|