Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1700 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 111.91g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Ассорти, Главпродукт Риет из Утки, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чернослив, Яблоко, Морковь, Свеклы, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Кальмар, Село Зелёное Молоко 1,5%. Dinner: Село Зелёное Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|