Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2015
|
89.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2015:
|
2170 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 105.88g | Carbs: 342.94g.
Breakfast: AYAT Гранатовый Сок, Лечо, Barilla Спагетти. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Котлеты. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рузский Творог Обезжиренный, Fish House Чука. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|