Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1174 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 49.41g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Бековский Сливочная Помадка , Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяноблин с клетчаткой, Авокадо с помидорой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливье с Курицей, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Ржаной Хлеб, Банан, Фон Вакано Пиво 1881. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|