Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 99.08g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Дикое Море Селедка, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Здорова Корова Кефир 1%, Макфа Гречка на Воде, Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|