|
Вчера с мужем и сестрой пекли пирожки) на трескались до тяжелых вздохов, и я поняла, что помимо читмилов должны быть и разгрузочные дни:)) из того что было дома помимо тазика с пирожками, ничего не оказалось кроме горького шоколада, его и решила использовать для своего разгрузочного дня. Разделила плитку на 3 приёма пищи, на вечер оставила большую часть, а запивать все это дело решила кофем с молоком(без него не могу), и понеслась… мысли о пирожках меня преследовали , но я оказалась быстрее 😁. Сходила в кино, погуляла с собакой, забрала посылки, сделала уборку, в общем всё, чтобы не думать о еде😁 кто-то скажет, что это опасно для организма, я отвечу «да», поэтому сто раз подумайте, если решите. Также скажу, что ни в коем случае нельзя заниматься этим на постоянной основе в попытке сбросить больше, я пошла на этот экспириенс , чтобы очистить свой организм от всякого ненужного!
С завтрашнего дня я возвращаюсь к прежнему дефициту, , ведь теперь любая еда кроме шоколада особенно ценна😂
Удачных результатов в похудении, друзья!
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
589 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 9.97g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком. Lunch: Кубань Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Dinner: Кубань Шоколад Горький, Кофе с Молоком. more...
|
|