Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1538 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 67.60g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, ПП Шаурма. Dinner: Азбука Молока Творожная Масса , Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Tora Bika Creamy Latte. Snacks/Other: Ascania Тархун . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox350's Weight History
|