Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
101 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
2499 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 151.23g | Carbs: 310.10g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком и Сахаром, Финик, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Кешью, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Курага, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Молоком, Кешью, Курага, Котлеты из Куриной Грудки, Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кешью, Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Курага, Финик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almatycity02031995's Weight History
|