Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 55.36g | Carbs: 291.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарин, Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни. Lunch: Увелка Рис Отварной, Bruce Lee Том Ям с Креветками. Dinner: Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Dolce Albero Клюква Сушёная, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Чай, Просто Мёд , Bite Яблочный Сироп . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|