|
Макароны 140 гр, куриное филе 74 гр. Сколько в итоге калорий в макаронах? Кто в курсе? Где то пишут 350 кал/100гр, где то 160 кал в 100гр
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1187 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 57.56g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хлебзавод 3 Хлеб Деревенский. Lunch: Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Спирали, Обычное Кофе. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
350 кк это сухой продукт на 100 гр
23 Feb 24 by member: Евгения Шарова
|
Калорийность сухих макарон варьируется от 300 до 380кк примерно. Приготовленных - значительно меньше, так как их вес увеличивается от воды. Взвешивать нужно до варки и брать калорийность с пачки. Но если вы готовите на всю семью, то это уже проблематично.
23 Feb 24 by member: kiloshooter
|
Так на упаковке сколько написано, такая и калорийность. Взвешиваете в сухом виде. Из 60г сухих может получиться и 120г и 150г.
Тут или готовить порционно, например, 60г сухих засыпали, съели, вписали. Или, если готовите на нескольких людей или несколько порций, то взвешивать сухие/вареные и пересчитывать на готовые.
23 Feb 24 by member: Alina_Aleksan
|
Такие большие макароны 🫣 что за фирма? Или это обман, и они обычного размера
23 Feb 24 by member: skøtnikøva
|
А насчет макарон, я один раз взвесила макароны до/после варки. Такие, как у вас, только поменьше, барилла. У меня вышло 156к/100г. Варила по инструкции, до альденте
23 Feb 24 by member: skøtnikøva
|
так на пачке же написано, считаем всегда только сырой вес
23 Feb 24 by member: Sasha Tae
|
Мешок с макаронами был куплен на развес , поэтому их кбжу не знаю. Из-за этого тут и спрашиваю. А то сегодня мне приложение насчитало 400 кал
23 Feb 24 by member: m.sirotkina2016
|
Всем спасибо за ответы, разобралась!) 💥🙌
23 Feb 24 by member: m.sirotkina2016
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sirotkina2016's Weight History
|