Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 87.09g | Carbs: 24.79g.
Lunch: Lindt Горький Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Ягоды, Белый Город Сливки 33%, Дымов Ветчина для Завтрака, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Lindt Горький Шоколад 90%, Белый Город Сливки 33%, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Оливки, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|