Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 97.25g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Сгущенка, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Коммунарка Любимая Аленка, Огурец (с Кожурой), Евроопт Банан, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Виталюр Батон . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|