|
(не взвешивалась)
О господи. Сегодня проснулась с мыслью о том зачем я живу. Мои мысли только о еде. Я думаю о еде просто, бл*ть, 24/7, но я не знаю как жить иначе. Я привыкла, но я больше не хочу так. Я не понимаю, что мне делать.💀
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1746 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 84.99g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 9%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. Lunch: Лента Джем Вишня, У Палыча Сырники Творожные, Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сметана 20%, Банан, Чай, Будь Здоров Пюре Яблоко-Морковь, Морковь, Гречка Отварная, Куриные Оладьи, Британские Пекарни Булочка с Маком в Шоколадной Глазури. Dinner: Фундук Фундук, Чай, Лента Джем Вишня, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, У Палыча Сырники Творожные. more...
|
steady weight
|
 Comments
Кст постоянные мысли о еде стали ещё чаще, когда я начала следить за БЖУ. До этого меня интересовали только белки, чтобы их было нормально, т.к. на углеводы похер и + ~300гр я ни как не смогу набрать, а жиров я боялась, но кстати я перестала их бояться и это плюс.
22 Feb 24 by member: Upucка{172}
|
Короче тогда нахер БЖУ! Буду питаться как захочу, а не чтобы БЖУ было бомбезное.
22 Feb 24 by member: Upucка{172}
|
Малышка. Это стресс. Все с телом норм. С душой не очень. Поговорите с психологом. Правда. Все расставите по полочкам. Жизнь невероятная потрясающая штука и она одна у нас. Вы умничка даже втгм, что хотели найти баланс в питании. Подсчеты И так далее. Но прежде, нужна гармония и иногда мы даже не понимаем , что это. Возраст не имеет значения. Я в вас верю и вы поверьте. 🙏🍀 Дж. Диспенза хорошо пишет о всём этом с научной точки зрения. Не держите в себе, то что вас беспокоит. Психология классная штука . Незнакомый собеседник психолог и вы. Вы справитесь .
22 Feb 24 by member: Anaspring2903
|
22 Feb 24 by member: МафонЯ1#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Upucка{172}'s Weight History
|