Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
101 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
898 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 81.35g | Carbs: 72.02g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Рис Басмати Отварной, Мистер Салат Винегрет Овощной, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|