Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 77.55g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Polezzno Вафли Венские, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Mixbar Маршмеллоу, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Монастырский, Княгинино Молоко 1,5%, Банан, Ашан Киви, Шоколад, Mission Deli Тортилья. Lunch: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Брест Литовск Сыр Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Ароматный без Дрожжей, Княгинино Молоко 1,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Провансаль Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Картофельные Чипсы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaSo_lo's Weight History
|