ГалинаТ.'s Journal, 22 Feb 24

-600гр
сбрасываю нажратое до🙈🤪
питание вчера на 1250, активность минимальная
ничего... всё получится, главное, лежать в нужном направлении🤣
а так, да, жду весну, чтоб активность зашкаливала💃😋

57.8 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

982 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 56.55g | Carbs: 75.95g.   Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Салат с Курицей, Грибами и Грецкими Орехами, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Суп Куриный с Рисом, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий. more...