Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
38.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 64.13g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Сыр Эдам, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ферма Плавленый Сыр, Куриное Филе Вареное, Своя Лінія Лаваш З Додаванням Шпинату Тонкий , Лаваш с Сыром. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Сильпо Куриные Чипсы, Киевхлеб Соломка Сладкая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Флинт Сухарики Багет , Fimtad Гранатовый Соус, Шашлык из Свинины, Кунжутное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|