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Sans évolution cette semaine, stagnation du poids à 3500 kcal (répartition 25/50/25)
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2015:
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3517 kcal
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Fat: 101.66g | Prot: 214.33g | Carbs: 425.92g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Pancakes Lafay, LU Napolitain Classic, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Lunch: Marque Repère Crème Fraîche Épaisse 15%, Échine de Porc, Marque Repère Riz Long Basmati. Dinner: Tradilège Blanc de Dinde, Paysange L'ortolan, Marque Repère Emmental, U Torsades au Blé Complet, Tradilège Dés de Jambon, Oeuf. Snacks/Other: Quatre-Quarts au Beurre, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Lait Demi Écrémé. more...
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steady weight
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